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いつでも歓迎! 体験部活について

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​木

F5 練習室

​体験部活に行こう♪

月・金

F5 音楽室

活動日に、活動場所に来て下さい!

質問もどんどんお願いします!

​活動日以外にどうしても知りたいことがあれば、ホームページの「お問い合わせ」からどうぞ。

ネットで体験部活!

部活の流れや練習内容を見てみましょう〜

集合

練習場所に集合!

先輩や顧問の先生から連絡があることも。

音楽室の日は授業用の椅子を脇にどけるなど練習の準備をします。

準備運動

【練習開始!】

歌う前に体をほぐしてウォーミングアップ。

余計な力を抜くことが大切です。

【ストレッチ】

ゆっくり、呼吸を止めず、、、

①首を回したり伸ばしたりします。

②肩を回したり伸ばしたりします。

③背中や腰をほぐします。

④手首を回します。

⑤こんにゃく体操!

 上半身脱力→ブラーン...

 

​時間があれば、柔軟などメニューを増やすこともあります。

  

筋トレ

発声に使われる筋力を保つために、曜日を決めて取り組みます!

いくつかのメニューから選んで、もしくは全て。

特に体幹トレーニングが大人気!

①腹筋

②背筋

③体幹

しりとりをしたり、音楽をかけたり、たのしくトレーニングしています。

 

歌の練習

【音とり】

ピアノを弾いてみんなで、、、

各自音源を聞いて、、、

感染症が心配なこのご時世、各家庭で音をとれるシステム作りを進めています!

でも、みんなで話しながらとるのも楽しい!

【パート練、合わせ練】

皆んなの出来具合に合わせて選択します。

意見を出し合い表現など細部を詰めていきます。

その他

【コーチ練】

プロの指導者が外部からいらっしゃいます!

発声練習など大変ためになります。

月に1、2回程度。

【発表・行事】

練習した曲を発表します。

舞台に立つのはいい経験になりますよ。

2021年度からは合唱動画を作成しています。

ぜひご参加下さい!

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