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いつでも歓迎! 体験部活について
木
F5 練習室
体験部活に行こう♪
月・金
F5 音楽室
活動日に、活動場所に来て下さい!
質問もどんどんお願いします!
活動日以外にどうしても知りたいことがあれば、ホームページの「お問い合わせ」からどうぞ。
ネットで体験部活!
部活の流れや練習内容を見てみましょう〜
集合
練習場所に集合!
先輩や顧問の先生から連絡があることも。
音楽室の日は授業用の椅子を脇にどけるなど練習の準備をします。
準備運動
【練習開始!】
歌う前に体をほぐしてウォーミングアップ。
余計な力を抜くことが大切です。
【ストレッチ】
ゆっくり、呼吸を止めず、、、
①首を回したり伸ばしたりします。
②肩を回したり伸ばしたりします。
③背中や腰をほぐします。
④手首を回します。
⑤こんにゃく体操!
上半身脱力→ブラーン...
時間があれば、柔軟などメニューを増やすこともあります。
筋トレ
発声に使われる筋力を保つために、曜日を決めて取り組みます!
いくつかのメニューから選んで、もしくは全て。
特に体幹トレーニングが大人気!
①腹筋
②背筋
③体幹
しりとりをしたり、音楽をかけたり、たのしくトレーニングしています。
歌の練習
【音とり】
ピアノを弾いてみんなで、、、
各自音源を聞いて、、、
感染症が心配なこのご時世、各家庭で音をとれるシステム作りを進めています!
でも、みんなで話しながらとるのも楽しい!
【パート練、合わせ練】
皆んなの出来具合に合わせて選択します。
意見を出し合い表現など細部を詰めていきます。
その他
【コーチ練】
プロの指導者が外部からいらっしゃいます!
発声練習など大変ためになります。
月に1、2回程度。
【発表・行事】
練習した曲を発表します。
舞台に立つのはいい経験になりますよ。
2021年度からは合唱動画を作成しています。
ぜひご参加下さい!
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